5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak balkısı, parmaklarda hissedilen acı veya rahatsızlık olarak tanımlanır. Bu aÄŸrı çoÄŸunlukla yaralanmalar, aşırı kullanım veya eklem sorunları yüz ortaya çıkar. Parmak aÄŸrısı, jurnal dirim aktivitelerini zorlaÅŸtırabilir ve tedirginlik verebilir.Buz uygulaması üzere har akarsu torbası da dertyı hafifletmede dokunaklÄ